حساء الكرنب لحرق الدهون

إن الحمد لله ، نحمده ، ونستعينه ونستغفره ، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات

أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ، ومن يضلل فلا هادي له ، وأشهد أن لا إله إلا الله

وأشهد أن محمداً عبده ورسوله ، صلى الله عليه وعلى آله وصحبه أجمعين .

  حساء الكرنب لحرق الدهون



التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة الخضار الشهية لحرق دهون البطن والارداف بسهولة

المكونات: كوب فاصوليا خضراء مقطعة 1 جزر كبيرة مقشرة ومقطّعة مكعبات كوب ملفوف مقطّع كوب لفت مقطع مكعبات 1 باذنجان مقطّعة مكعبات 2 طماطم مقطّعة مكعبات باقة الكرافس مقطّعة 1 فلفل أخضر مقطّع .



الحساء السحري.

هناك العديد من الفتيات اللاتي قمن بتناول هذا الحساء ولقد أظهر نتائج  جد رائعة وخصوصا للفتيات اللاتي يعانين من سمنة مفرطة



حساء الكرنب لحرق الدهون
يعد الكرنب من أنواع الطعام السالبة السعرات الحرارية، التي يؤدي تناولها إلى فقدان الكثير من الوزن، لذلك نقدم لك هذا الحساء السحري، الذي سيفقدك الكثير من وزنك عند تناوله، ولكن حاولي عدم إيقافه أو اتباع رياضة معه لشد عضلات الجسم، حتى لا يعود جسدك للترهل مرة أخرى إذا توقفت عن تناول الحساء.


أما عن مكونات الحساء فهي 6 بصلات خضراء مقطعة ( يمكنك استخدام البصل العادي إذا لم يتوافر البصل الأخضر)، ثمرتا فلفل أخضر، صلصة طماطم، حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبرة، ثمرة كرنب مقطعة، مكعب أو مكعبا مرق دجاج، بالإضافة إلى الملح والبهارات حسب الرغبة مع كمية مناسبة من الماء، ويترك المزيج على النار حتى النضج، ثم يؤكل في أي وقت

(ماعدا قبل النوم مباشرة) وبأي كمية.



منقول